Méthode Cohen

Méthode Cohen, ünlü Fransız beslenme uzmanı Jean-Michel Cohen'in uzmanlığını doğrudan telefonunuza getiren kişiselleştirilmiş bir kilo verme uygulamasıdır. Kanıtlanmış zayıflama programına, video koçluğuna, günlük yemek planlarına ve 2.000'den fazla tarif içeren bir kütüphaneye erişin — her gün yeni tarifler eklenir.

Program, 500.000'den fazla kişinin sürdürülebilir şekilde kilo vermesine yardımcı oldu; diyetlerini tamamladıktan beş yıl sonra bile katılımcıların yaklaşık %75'i sağlıklı beslenme alışkanlıklarını korumaya devam ediyor. Kişiselleştirilmiş diyetisyen koçluğunu, yemek planlama araçlarını ve tam destek sistemini risksiz bir şekilde deneyimlemek için bir hafta boyunca ücretsiz başlayın. Mevcut Savoir Maigrir üyeleri, yolculuklarına her yerden devam etmek için anında giriş yapabilir.

Pratik araçlar her adımda size rehberlik eder. Zayıflama defterinizde kilo eğrinizi ve fiziksel aktivitenizi takip edin, menünüzde tam olarak ne olduğunu bilmek için kişiselleştirilmiş yemek planlarına erişin ve yazdırabileceğiniz veya mobil cihazınızdan başvurabileceğiniz alışveriş listeleri alın. Porsiyon kontrolü tekniklerinde ustalaşın ve 16 saatlik Cohen orucunun sonuçları nasıl hızlandırabileceğini keşfedin. Jean-Michel Cohen ile yapılan video oturumları, beslenme ve yaşam tarzı üzerine 500'den fazla ipucunu kapsarken, canlı diyet sohbetleri programı takip eden diğer kişilerle bağlantı kurmanızı sağlar.

Kişiselleştirilmiş destek sizi yolunda tutar. Bire bir rehberlik için doğrudan diyetisyeninizle mesajlaşın, deneyimlerinizi diğer kullanıcılarla paylaşmak için VIP forumuna katılın ve video üzerinden evde yapılabilecek en kolay 20 egzersizi öğrenin. Program, mobil tabanlı destek konusunda özel olarak eğitilmiş Jean-Michel'in diyetisyen ekibi tarafından titizlikle denetlenmektedir. Her unsur, hayal kırıklığı yaşamadan doğru beslenme alışkanlıklarını benimsemenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır — yemek yemenin keyfini vurgulayan Savoir Maigrir yönteminin temel ilkesi budur.

Ücretsiz deneme haftanızdan sonra, isteğe bağlı abonelik planları, sürekli kişiselleştirilmiş diyetisyen takibinin ve tüm premium özelliklerin ve topluluk araçlarının kilidini açar. Ücretsiz deneme haftanız sona erdikten sonra bile erişilebilir kalır; video arşivleri, yemek geçmişi ve diyetisyen mesaj konuları korunur.

Méthode Cohen'in Fransa'da ve ötesinde sürdürülebilir kilo verme için tercih edilen dijital koçluk programı haline gelmesinin nedenini keşfedin. Şimdi indirin ve yeme tercihlerinize ve yaşam tarzınıza uygun uzman rehberliğiyle hedef kilonuza doğru ilk adımı atın.